O Plano Anti-telas: reduza telas em 7 dias e ajude a destravar a fala do seu filho

Entenda os danos das telas, faça a retirada com estratégia e ocupe esse tempo com atividades que desenvolvem a linguagem - sem culpa e sem trauma.

Um jeito simples, leve e comprovado de estimular a fala

Consequências do uso excessivo de telas

Atraso de fala

Reduz o vocabulário, dificulta a formação de frases e prejudica a comunicação

Atenção e comportamento

Causa agitação, dificuldade de concentração e aumento de birras

Sono e rotina

Mais dificuldade para dormir, menos disposição para aprender.

Não é sobre culpa. É sobre consequência. Você está aqui porque quer mudar, e isso já é o primeiro passo para transformar a rotina do seu filho.

O que a ciência diz sobre o uso de telas

Não é opinião. São recomendações oficiais da Organização Mundial da Saúde e da Sociedade Brasileira de Pediatria.

0 a 2 anos

Nenhuma exposição. Nem mesmo de fundo.

2 a 5 anos

No máximo 1 hora por dia, semper supervisionada.

A partir dos 6 anos

Uso equilibrado, sempre com mediação ativa.

Tela em excesso sem interação real prejudica a fala, a atenção e o aprendizado!

Quem vai caminhar com você nessa transformação

Sou Camila Koszka, fonoaudióloga infantil, com mais de 18 anos de experiência no desenvolvimento da fala infantil. Há anos ajudo mães a destravarem a fala dos filhos em casa, com métodos simples, acessíveis e comprovados.

Formada em Fonoaudiologia pela PUC - Campinas, formação em Denver e Aba Naturalista;
Pós-graduada em Gestão de Negócios em Saúde pela FGV e Voz pela PUC;
Mais de 20.000 crianças atendidas
Mais de 10.000 famílias transformadas
Mais de 1.000 alunos em meus treinamentos online

Eu sei o quanto é difícil lidar com a culpa, a frustração e o medo de não ver seu filho se comunicar. Por isso, eu criei um plano possível, leve e real, para mostrar que é possível reduzir as telas e estimular a fala em casa - mesmo na correria do dia a dia.

O que você vai receber no curso

Conteúdo direto ao ponto para reduzir telas com leveza e estimular a fala - com roteiro claro e materiais práticos.

Plano Anti-telas de 7 dias

Uma visão guiada, dia a dia, para reduzir telas sem traumas. Você aprende o que fazer primeiro, como ajustar a rotina e como manter os ganhos.

Você terá: metas por dia, pontos de atenção e check-ins de progresso.

Diagnóstico em casa (sem culpa)

Como mapear a rotina real das telas da sua família e identificar gatilhos(refeirções, cansaço, birras).

Você verá: como registrar, o que observar e como transformar dados em decisões simples.

Alternativas às telas que estimulam a fala

Banco de ideais adequado a cada momento da rotina para substituir telas por interação - sem materiais caros.

Você verá: categorias de atividades, quando usar e como adaptar ao tempo disponível.